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沙棘简介
 沙棘属胡颓科植物。别名又叫沙枣、大尔卜兴、酸刺、醋柳果。


【忌食】
    沙棘性温，体温热甚者不宜食用。

【文献参考】
    《高原中草药缓解作用手册》：“生津止渴，清热止泻。治高热伤阴证，支气管炎、肠炎、痢疾。”
    《西藏常用中草药》：“活血散淤，化痰宽胸，补脾健胃，治跌打损伤，淤肿，咳嗽痰多，呼吸困难，消化不良。”
    《新疆药用植物志》：“滋补**，用于身体虚弱及维生素缺乏症。外用治皮肤放射线损伤。”
    《内蒙古中草药》：“止咳祛痰，通经。治肺脓肿，经闭。”

【食疗偏方】
  沙棘汁
    原料：新鲜沙棘100克，白糖20克。
    制法：将沙棘洗净，以杵捣烂如泥，并用干净消毒纱布绞取果汁。
    用法：在果汁中加入白糖，适量温开水，搅匀饮用。
    功效：生津止渴，利咽化痰，可用以缓解作用咽喉干燥、疼痛等病症